山东金星作文 各种养胃菜的做法大全
1.牛肉蒸牛肉
牛肉蒸出来非常的鲜嫩,加入了各种做牛肉辅料,只需煮熟,就可以做出特别鲜嫩的牛肉蒸牛肉。
材料:牛肉1只,生抽2茶匙,蚝油1汤匙,老抽1汤匙,糖2茶匙。
做法:先将牛肉清洗干净,把肥肉和牛筋用小刀剔除掉,洗好之后切成大块。再把牛肉块用盐、酱油、糖和少许生粉腌制好,在锅里倒入适量的水,煮熟后捞起沥干备用。
2.苦瓜蕃茄
材料:苦瓜2个,蕃茄半个,洋葱半个,土豆一个,盐少许,黑胡椒少许,橄榄油适量。
做法:把土豆和洋葱分别焯熟,锅里放水,把所有材料放进去,煮开后加盖子煮一会儿,开盖后捞出,过冷水后沥干,用到用保鲜膜包住。番茄切成小块,洋葱切块。土豆洗净,用刀切成厚片状,洋葱去皮切块。
3.材料准备
把苦瓜蕃茄、洋葱、土豆、土豆放入沸水里煮一会,这样煮好的番茄洋葱土豆蕃茄西红柿就比较好吃了。
夏天吃苦瓜好吗
苦瓜是一种凉性蔬菜,和苦瓜的凉性完全相反。苦瓜是非常温和的,当然也不例外,吃苦瓜也有不少好处。例如,吃苦瓜能够预防中暑,而且苦瓜还有清热解毒、清凉解渴的功效,一般人吃苦瓜的方法就是把苦瓜切成两半,然后用开水焯一下,味道非常鲜美。而如果没有苦味,也可以把苦瓜切成两半,然后加入清水,放入一起,煮开,再煮一小会,捞出,放在冷水中泡一泡,然后在热胀冷缩的水中喝汤吃苦瓜喝汤,也是很有好处的。
夏季喝菊花茶好吗
苦瓜是夏季非常好吃的一种蔬菜,清热降火,但是有一定的功效。比如苦瓜中含有苦瓜甙,而苦瓜甙可刺激胆汁分泌,从而减少体内水分,所以减肥的人多吃苦瓜,就可以防止体内的脂肪堆积,从而有减肥的功效。