哪种养肺茶好
1、陈皮泡水能止咳
陈皮泡水能止咳,陈皮中含有一些挥发油和天然的酚类物质,这些物质都能消炎杀菌,也能提高身体免疫力,平时用它泡水喝能起到不错的止咳功效,具体泡法是把十克陈皮切成片状,放在杯子中加入沸水冲泡,泡好以后加蜂蜜调味即可饮用。
2、黄芪水能止咳
黄芪水也能止咳,平时可以取黄芪三十克,把它放在杯子中加清水煎制,然后过滤取出药液,直接饮用,一天饮用两次,连续饮用十五天为一个疗程,会让咳嗽的症状很快好转。
3、生姜泡水能止咳
生姜也能止咳,平时可以把新鲜的生姜切成片,然后用沸水冲泡,降温以后可以直接饮用,对人类的风寒引起的咳嗽也有良好的治疗功效,另外也可以把生姜与荷叶一起煎水后饮用,也能起到不错的止咳功效。
4、山楂水能止咳
山楂也能止咳,平时可以把山楂切成片状,加入清水煎制,然后取出药液,再加入适量的冰糖,一起煮制,等冰糖全部化开以后,取出饮用,也能让山楂的止咳功效得到更好的发挥。
5、雪梨水能止咳
雪梨也是一种可以止咳的特色水果,这种水果的止咳效果比较不错,在煮制时可以把雪梨去掉籽,然后切成块状,再把梨切成小块,与冰糖一起放入到汤锅中,加清水一起煮制,开锅以后煮制半小时左右,雪梨的梨肉就能软烂,再加入适量的清水,一起煮制五分钟,雪梨的梨肉就能熟透,取出降温以后饮用,止咳功效特别明显。
吃山楂的注意事项
1、吃山楂要适量。
山楂是一种非常开胃的水果,如果一次食用过多,会出现消化不良的情况,所以大家在吃山楂的时候,可以适量的多吃一些。