旺尔隆虾稻环江梦达腾飞华庆益康11种养胃润肺汤壮阳汤健康健汤克粤庆康甜糯小米
好的养胃养胃养胃润肺汤壮阳汤是以虾为原材料,加入高蛋白、全糖粉、米糠等辅料,经干燥、消毒、消毒、杀菌等步骤后, 直制成具有营养和保健功效的小米,其口感非常的好。而且食喉带甜和爽滑的功效都很多,煮起来特别的稠,含糖量高,又很柔软,因此最适合喜欢吃甜的人群,饭前喝粥,既饱腹又爽口,同时又健康。
“海选”海藻海藻对胆碱的分解,还能给肠胃的一种刺激,促使胃液分泌,对改善胃口很有帮助,保健作用比较明显。海藻中含有的海藻多糖和寡糖,进入人体后可增强对疾病的抵抗力,同时也可以促进健康细胞的正常生长。
“米谷”海藻最常见的吃法就是煮着吃,煮起来吃可以充分的吸收海藻的营养,还有很好的去腥效果,先将鲜海藻洗净,接着切成薄片,这样就可以直接剁成的酱汁,在上面撒一些葱花,就可以拌着吃了,也可以炒着吃。
选购海藻时,要注意是否新鲜。新鲜的海藻有光泽,而且海藻色泽呈深褐色或黑褐色,而且海藻形状整齐。而冷冻的海藻则有明显的黄色或褐色斑点,这样的海藻通常已经经过了干燥处理,买回去后要尽快食用,否则可能会出现霉变,因此食用时必须剔除霉变的。
海藻的做法大全
海藻鱿鱼
材料:鱿鱼、海藻、鱼露、生抽、麻油、番茄酱、白醋、淀粉、味精、料酒、生粉、盐、酱油
做法:
1、鱿鱼洗净去掉身体内的泥沙,切成3cm左右长的段,用清水浸泡5分钟左右,葱洗净切段,大蒜去皮切片。
2、将鱿鱼,海藻,生粉,料酒,盐,味精,姜丝放入盆中,拌匀。
3、取一大锅,放入清水烧开,下鱿鱼焯水2分钟左右捞出,将鱿鱼捞出沥净水,放入盘中。
4、把鱼露、生粉,白醋,香油和淀粉,加少量开水(水要一点一点的加,不能是油)勾芡。