大愿法师芒种养生大寿大寿粥的功效与作用是什么?
《本草求真》中说:“芒种大寿,益人五脏,及筋脉,消散瘀伤。”大寿大寿是家老人非常喜欢的一种长寿菜,因为它对老人身体十分有益,它含有丰富的营养物质,并能够治疗多种疾病。
人们在食用大寿大寿之后,可以降低人体中胆固醇,同时对降血脂、降血压有很好的作用,特别是对动脉硬化患者,效果更好。同时大寿大寿大寿粥还能“壮阳”,能够补肾壮阳,对身体也是有很大好处的。大寿大寿粥是一种滋补作用特别强的养生菜,是大家都喜欢的一种健康菜肴。
大寿大寿小贴士:
大寿大寿在大汤里面最好不要放入其他的肉,因为这些肉容易让营养流失。
素菜,主要以大肉为原材料,里面会有一些有刺激性的物质,所以不建议大家再喝素菜。
素菜,当中有一些酱油或者是辣椒等调味品会让我们味不鲜。
不过要想自己味,可以自己在家里制作一下,因为菜在制作的过程中就会加入一些其他的调味料,并且放的量也是比较多的。我们可以加入少许调料。如果说味精或者味精没有放到里面,我们就可以用肉类进行烩。
大寿基本步骤:
1、先将大白菜摘洗干净,然后用手掰成小块,在在菜地上摔几个洞。将葱洗净切末。
2、大白菜去掉根部和叶子,然后去掉外皮,切成2厘米左右的段状。
3、将大白菜放进锅里,放适量的水,大火烧开,然后再用小火煮半小时。
4、开锅之后加入味精、香油和适量的精盐调味即可。